Recepty
Wrap s tuňákem
co bude potřeba
15 minut
2 porcí
| Tuňák v rostlinném oleji Sun&Sea | 160 g |
|---|---|
| Tortilla | 2 ks |
| Majonéza | 2 lžíce |
| Řecký jogurt | 50 g |
| Sůl | podle chuti |
| Černý mletý pepř | podle chuti |
| Velká rajčata | 2 ks |
| Ledový salát | 3 listy |
Máme pro vás recept na svačinku, kterou si třeba můžete vzít s sebou do práce nebo zabalit dětem do školy. Vyzkoušejte tyhle jednoduché a zdravé wrapy s tuňákem. 🙂
Příprava
Wrapu s tuňákem
- Tuňáka slijte a nechte okápat od oleje.
- Majonézu smíchejte s jogurtem, solí a pepřem.
- Na suché pánvi nahřejte tortilly.
- Potřete ochucenou majonézou, na ni dejte salát, rajčata a tuňáka.
- Tortillu na jedné straně přehněte, poté přehněte na spodní straně a zamotejte.
Použitý produkt
Přejeme vám
dobrou chuť!
Podobné
recepty
Tuňáková pomazánka
15 minut
Cizrnový salát s rajčaty a tuňákem
30 minut
Tuňákové tacos
15 minut
Salátové lodičky
20 minut
Sendviče s cizrnovo-tuňákovou pomazánkou
15 minut
Vejce plněné kaviárovým krémem
20 minut
Tuňákové tapas
15 minut
Chlebíček s tuňákovo-avokádovou pomazánkou
15 minut
Avokádo plněné hráškovo-tuňákovým salátem
15 minut
Jarní zeleninová miska s vejcem a tuňákem
15 minut
Broskvový salát s červenou cibulí a uzenými šproty
10 minut
Salát z bílých fazolí s avokádem a tuňákem
15 minut
Pomazánka z kaviárové pasty
15 minut
Svěží tuňákový wrap
15 minut
Quesadilla s tuňákovým salátem
15 minut
Kanapky se sardinkovým paté
15 minut
Špízy s ančovičkami
10 minut