Recepty
Bowl s tuňákem a mangem
co bude potřeba
10 minut
2 porcí
| Tuňák v pikantním oleji piri piri Sun & Sea | 160 g |
|---|---|
| Zralé avokádo | 1 kus |
| Okurka | ½ |
| Zralé mango | 1 kus |
| Uvařené sushi rýže | 250 g |
| Mrkev nakrájená na nudličky | 150 g |
| Sezamová semínka | 1 lžíce |
| Červená chilli paprika | 1 kus |
| Čerstvý koriandr | 1 hrst |
| Majonéza | 4 lžíce |
| Rýžový ocet | 2 lžíce |
| Bílý jogurt | 2 lžíce |
| Cukr | ½-1 lžička |
| Sójová omáčka | 1-2 lžíce |
| Mleté sušené chilli | 1/2 lžičky |
Snažíte se doma vařit i méně obvyklá jídla? Tak to musíte vyzkoušet bowl s tuňákem a mangem.
Příprava
Bowlu s tuňákem a mangem
- Avokádo, okurku, mango nakrájejte na kostičky.
- Všechny suroviny na dresing promíchejte.
- Do mísy dejte nejdříve rýži, na ni všechnu zeleninu a tuňáka. Pokapejte dresingem, posypejte semínky, nakrájenou chilli papričkou a koriandrem.
Použitý produkt
Přejeme vám
dobrou chuť!
Podobné
recepty
Tuňákový salát s těstovinami orzo
30 minut
Plněné papriky s rýží a tuňákem
45 minut
Brokolicový salát s avokádem a tuňákem
20 minut
Špagety s Kalamata olivami a tuňákem
30 minut
Slané palačinky plněné zeleninou a tuňákem
45 minut
Pečené brambory na česneku s tuňákem
90 minut
Grilovaný chřest s dresingem z kaviárového krému
15 minut
Tuňákové placičky s ředkvičkovým salátem
50 minut
Zapečené nachos s tuňákem
30 minut
Rajčatová bruschetta se sardelovými filety
15 minut
Vaječná omeleta s tuňákem a rajčatovým salátkem
15 minut
Caesar salát s ančovičkovým dresinkem
15 minut